成都打工人自救指南：告别鼠标手，这套办公室自我按摩绝了！ 哈喽，各位成都的打工人们！最近感觉身体还好吗？是不是每天对着电脑，肩颈酸痛、眼睛发涩、手指僵硬，感觉整个人都要散架了？哎，谁还不是个为了五斗米折腰的打工人呢！但是，咱也不能光顾着工作，忽略了身体的健康... 63 8 4.21 标签: 办公室 眼睛 自我按摩 颈椎 鼠标手 发布时间: 2026-01-08 15:08
告别鼠标手！程序员亲测有效的办公室自我按摩指南 作为一名资深程序员，我深知长期坐在电脑前码代码的痛苦。颈椎疼、腰酸背痛那是家常便饭，最可怕的还是“鼠标手”！手指麻木、手腕酸痛，简直影响工作效率和生活质量。为了摆脱这种困境，我可是尝试了不少方法，最终... 867 46 4.29 标签: 程序员 鼠标手 办公室 健康 按摩 发布时间: 2025-10-31 14:16
